50 Minuten intensives Cardio Training auf dem Mini Trampolin.

Zusammengestellt aus mehreren verschiedenen Übungen um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung so richtig anzukurbeln.

Spaß pur ist hier angesagt.

Anschließend wird in eine 10 Minütige Entspannung übergegangen um das Herz-Kreislaufsystem zu entspannen und zu beruhigen.

Fettverbrennung pur.